子蛸の旨煮

子蛸の旨煮

子蛸の旨煮

弱火でじっくり煮込んでありますが、柔らかく旨味がたっぷりです!

蛸は、低脂肪、低カロリー、高タンパクなのでダイエットにも適した食材です。ちなみに脂質はイカの半分しかありません。

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