我が家の朝食
この秋鮭は脂がのっていて、うす塩だけど美味しい〜♪
牛肉と糸こんにゃくの煮物。七味をたっぷり掛けて……。
冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもなりますよ（＾＾）
ブロッコリーと玉葱のスライスとスモークサーモンのサラダ。
ハナニラを茹でて、いり玉子（卵白のみ）をのせたお浸し。
頂き物の大〜好きな『マンゴー』〜♪
今日のイチ押しは、牛肉と糸こんにゃくの煮物。
味付けは肉じゃがくらいの味付けでオッケーです。作り置きも出来るし、ビールのあて、ご飯のおかず、お弁当にも使えるのでおススメです（＾＾）
