我が家の朝食

女将 - 10月 28th, 2014

この秋鮭は脂がのっていて、うす塩だけど美味しい〜♪

IMG_7612

牛肉と糸こんにゃくの煮物。七味をたっぷり掛けて……。

冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもなりますよ(^^)

IMG_7613

ブロッコリーと玉葱のスライスとスモークサーモンのサラダ。

IMG_7610

ハナニラを茹でて、いり玉子(卵白のみ)をのせたお浸し。

IMG_7611

頂き物の大〜好きな『マンゴー』〜♪

IMG_7615

 

今日のイチ押しは、牛肉と糸こんにゃくの煮物。

味付けは肉じゃがくらいの味付けでオッケーです。作り置きも出来るし、ビールのあて、ご飯のおかず、お弁当にも使えるのでおススメです(^^)

 

Bookmark this on Delicious
このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Delicious
はてなブックマーク - 我が家の朝食
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed



タグ: , , , ,

我が家の朝食

女将 - 8月 20th, 2013

サーモンとキャベツのチーズグラタン。

キャベツは千切りにして塩コショウをして電子レンジで軽く火を通しマヨネーズで和えておきます。塩コショウしたサーモンはフライパンで焼いておきます。

キャベツの上に焼いたサーモンとチーズをのせ オーブンで焦げ目を付けたら出来上がり〜♪

簡単グラタンですよ(^^)

   

大根とスモークサーモンのサラダに……。

  

絹揚げの焼いたもの。からし醤油で頂きます〜♪

  

ブロッコリーとイカのオイスターソース炒め………。

   

薄揚げと白葱のお味噌汁………..。

  

デザートに、市場で手頃の値段で売っていた宮崎産の完熟マンゴー∨(^^)∨

 

 

Bookmark this on Delicious
このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Delicious
はてなブックマーク - 我が家の朝食
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed



タグ: , , , , , , , , , ,