我が家の朝食

女将 - 2月 17th, 2015

さんまの一夜干しを焼いて…….。

IMG_7237

海鮮とろろ焼き  (長芋をすりおろし、卵と少しの小麦粉、タコといかと小エビと青ネギの具材を入れて両面を焼きます。) ポン酢、醤油、お好みソース何でも合いますよ〜♪

IMG_7982

新玉ねぎ、サラダほうれん草、ミニアスパラ、スモークサーモンのサラダ。

バルサミコ酢とオリーブオイルに少しのマヨネーズで頂きます(^^)

IMG_7236

絹揚げ焼き  ピリ辛の薬味(ネギと食べるラー油)を乗せて頂きます。

IMG_7239

定番のしじみのお味噌汁と納豆は撮り忘れちゃいました(><)

今日の一押しは、海鮮とろろ焼き。 簡単に出来るしヘルシーで美味しい一品ですよ(^^)

今日もついつい沢山作ってしまいました。  あーお腹いっぱいです……….。

 

Bookmark this on Delicious
このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Delicious
はてなブックマーク - 我が家の朝食
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed



タグ: , , ,