ぬた和え お品書き, 和え物 ぬた和え 柔らかい口当たりと、なめらかな歯ごたえのある「わけぎ(分葱)」。わけぎを丸ごと使って、からしの効いた酢味噌で和える、ぬた和え。 蛸、〆鯖、いかなどでお作りしてますが、上記の写真は今が旬のはりいか。 はりいかは、イカのなかでももっともうまいもののひとつ。 冬から初夏にかけての親は肉厚で、甘みが強く、熱を通してもあまり硬くならないのが特徴です。