我が家の朝飯

女将 - 9月 7th, 2012

月に何度かリクエストされて作るふわとろオムライスですヾ(@⌒ー⌒@)ノ

ふわとろオムライス

そして、オムライスに使ったお気に入りのケチャップがこれなんです!

万能なケチャップで、海鮮(いか、海老、帆立)等をこのケチャップで炒めるだけで美味しい

有機甘口トマトケチャップ(ビオマーケット)

『有機農産物のトマトとたまねぎ、にんにくを使いました。酢は有機純米酢と有機純リンゴ酢、砂糖は有機粗糖、食塩は原塩、水飴は麦芽水飴(ばれいしょは遺伝子組み換えでない)を使用しています。着色料、保存料は加えていません。』

それに、 自然な色・味・香でどなたにも好まれる、ちょっと甘口のトマトケチャップです。ひき肉と玉ねぎと人参など、野菜のみじん切りを一緒に有機甘口トマトケチャップで煮込めば、簡単にミートソースも出来ます。

サラダは冷製パスタ

明太子の冷製パスタサラダ

やっぱり、朝食には欠かせない味噌汁は

しじみの味噌汁

ちょっと野菜が少なめだったので、デザートを

アップルマンゴー

 

私がお気に入りのケチャップは、池田の自然食レストラン『ばんまい』の下の有機野菜の八百屋『やさいの広場』のお店か、箕面の萬栄(旧ssok)で買う事出来ますよ。

是非とも、お試し下さい〜♪

 

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